이웃집 김과장

알츠하이머 치매 막는 좋은 방법 8가지 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이며 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받아 신체기능이 점점 떨어지다 결국 죽음을 맞게 된다. 이런 알츠하이머병에는 알려진 치료법이 별로 없다. 현재까지는 조기 진단이 가장 중요한 데 여러 가지 약이 있지만 병의 악화를 막거나 진행을 지연시키는 효능이 그리 크지는 않다고 알려져 있다. 이로 인해 알츠하이머병을 막는 최선책은 가장 좋은 예방법을 실천하는 것이며 이와 관련해 건강 정보 사이트 '액티브 비트 닷컴'이 치매를 예방하는 방법 8가지를 소개한다. 첫 번째 햇볕을 쬐라, 연구에 따르면 오메가-3 지방산 섭취와 함께 비타..